EN BATEAU

遅くなったけれど今年の目標。まず自分と家族の体調管理。無理がきかなくなってきたしあちこちホコロビが出てきてる。日本トップクラスの医療崩壊地域なのでうっかり病気にもなれず、自衛するしかない。だいたい病院が遠い。重い腰をあげて昨年10年以上ぶりに健康診断を受けてきたし、ランニングもはじめた。がんばって体重も減らした。健康に本気になったのは昨年親族に癌が見つかったためだ。夫と自分の体を大切に守りなさいとメッセージをもらったような気がした。